Chi sono

Sono il Dott. Stefano Prolli, psicologo.

Il mio lavoro parte da un’idea precisa:
capire è importante, agire è decisivo.

Molte persone restano intrappolate nella mente che pensa a se stessa. Analizzano, rimuginano, cercano spiegazioni infinite. La consapevolezza diventa un circuito chiuso. La sofferenza continua.

Io lavoro perché questo circuito si interrompa.

Mi occupo di ansia, attacchi di panico, difficoltà relazionali, dipendenza affettiva, paura della solitudine, blocchi decisionali. Lavoro online con adulti che desiderano affrontare ciò che stanno vivendo con responsabilità e concretezza.

Il colloquio psicologico è il centro del percorso.
Rigoroso, strutturato, nel pieno rispetto del codice deontologico.

La mia formazione nasce dal coaching e si è evoluta nella psicologia clinica per ampliare competenze e offrire un intervento più solido e scientificamente fondato. Questa evoluzione riflette la mia filosofia: crescere, approfondire, assumersi responsabilità.

Scrivo perché la psicologia deve uscire dalle stanze chiuse e parlare alla vita reale.
Dopo i romanzi La Parola Nascosta e La Città degli Opposti, ho pubblicato il saggio “Perché ci pensi ancora?”, in cui esploro il funzionamento del rimuginio e dell’attaccamento emotivo.

Credo nell’azione orientata al talento.
Credo nella contemplazione come pausa consapevole tra un’azione e l’altra.
Credo che la sofferenza indichi una direzione.

Cosa faccio

Mi occupo di:

• Ansia e attacchi di panico
• Rimuginio e pensiero persistente
• Dinamiche affettive complesse
• Regolazione emotiva
• Obiettivi personali e direzione di vita

Integro strumenti come EFT Tapping clinico e pratiche di consapevolezza, mantenendo il colloquio psicologico come fulcro.

Alcuni studi hanno evidenziato l’utilità dell’EFT nella gestione dell’ansia (Clond, 2016; Church et al., 2013). Quando appropriato, viene utilizzato come integrazione tecnica all’interno di un percorso strutturato.

Il mio orientamento è operativo:
trasformare comprensione in esperienza, esperienza in scelta, scelta in cambiamento.